最近天气实在是热热热！！！加上烟霾来袭，让身体更燥热不堪，一不小心搞不好会中暑。因此，给大家分享了以下6道超简易的清凉消暑饮料，一起来做做看吧！冰爽冰爽一下！
【冰糖苹果汤】
原料：
苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。
做法：
1、苹果洗净后去核，连皮切片；
2、将苹果片放入锅里，加入清水煮开；
3、转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可；
4、食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好。
【菊花枸杞水果茶】
原料：
苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量。
做法：
1、苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰；
2、将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水；
3、烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火；
4、也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
【蜂蜜水果茶】
原料：
苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、蜂蜜适量。
做法：
1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片；
2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟；
3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟；
4、加入适量蜂蜜调匀即可。
【薄荷柠檬冰爽茶】
原料：
薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块。
做法：
1 、薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；
2 、柠檬洗净切片；
3 、将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片；
4 、按照自己的口味加入适量蜂蜜（可以不加）调匀；
5 、放入冰块即可。
【椰汁西米芒果冻】
原料：
芒果泥500克、清水500克、琼脂12克、柠檬汁15克、冰糖40克。
A)芒果冻的做法：
1、琼脂入清水浸泡2小时至软；
2、芒果去皮去核切小块，放入粉碎机，加入柠檬汁打成芒果泥；
3、将泡软的琼脂和水、冰糖一起放入锅中煮开后小火熬至融化；
4、加入芒果泥混合均匀熄火，倒入合适的器皿中晾凉；
5、盖上盖子放入冰箱冷藏，凝固后取出切成小块即可。
B)椰汁西米芒果冻的做法:
原料：
芒果冻、小西米、椰子粉（可用罐装椰汁代替）。
做法：
1、锅中放清水烧开,到入小西米小火煮大约10-15分钟，至小西米中间只留一点白点；
2、捞出小西米用冷水冲去表面黏液；
3、锅中另放清水烧开,到入冲洗后的小西米,小火慢慢再煮大约10-15分钟，至小西米中间的白点完全消失(煮时记得要经常搅拌,以防粘锅底),呈晶莹剔透状关火；
4、捞出小西米浸入冷开水中，凉后放入冰箱冷藏备用；
5、椰子粉和水1：5冲泡搅拌成椰汁后入冰箱冷藏备用；
6、杯子里舀上适量小西米,到入椰汁,放上芒果冻即可。
【草莓奶昔与草莓冰沙】
原料：
草莓150克、牛奶300克、炼乳20克。
做法：
1、将草莓用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，去除叶和柄后滤水；
2、将洗净的草莓放入搅拌杯，加入炼乳和牛奶；
3、打碎搅拌后到入杯中，即成草莓奶昔；
4、将搅拌好的草莓奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰；
5、吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化，不那么坚硬后，用勺子盛入杯中，拌入适量草莓果肉，即是清凉爽口的草莓沙冰。
好文章要和朋友分享哦，分享到朋友圈呗~
你有什麼想法嗎？？ 快留言！！