內幕人: 大姨妈

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女人每个月有四个周期 ，要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧! 
 
1.黄体期：月经前一星期 
 这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘 
 适合：喝菊花+枸杞（调肝胆 ） 
 
2.月经期 
 这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝 
 适合：喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏 ） 
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3.月经后一周 
 这时胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好 
 适合：喝大麦/柠檬（调脾胃） 
 
4.月经后二周 
 这时易疲劳，腰酸 
 适合：喝茉莉/红茶（调肾肺 ） 
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“大姨妈来了”小女人越调越美丽（男人须知，女人必看）

女人每个月有四个周期，要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧! 1.黄体期：月经前一星期这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘适合：喝菊花+枸杞（调肝胆） 2.月经期这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝 ...