內幕人: 洋葱

醫生不告訴你的健康知識：洋蔥補骨髓,比鈣快十倍!洋蔥可預防多種疾病!（歡迎分享）

洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-uTntqYv4848kdpJ4sYx1QZBjkxxJVle359olOtPu36G944BT3fEBi-u-lZxtopveAr7FW_TaUi4R25uQGsO4x984vh0wWafO56RVuGAuvLcRELwyThyzx1Z7LcG-_LLNIGU2VVAC9VA/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-uTntqYv4848kdpJ4sYx1QZBjkxxJVle359olOtPu36G944BT3fEBi-u-lZxtopveAr7FW_TaUi4R25uQGsO4x984vh0wWafO56RVuGAuvLcRELwyThyzx1Z7LcG-_LLNIGU2VVAC9VA/s1600/1.png" /></a></div> 
 送您好吃涼拌洋蔥作法 : 
 
 Step 1 洋蔥洗淨切絲。 
 Step 2 容器內裝冰水，將洋蔥絲浸于冰水中，置冰箱下層泠藏。 
 Step 3 隔天撈起洋蔥拌蚝油，好吃無辛味的生菜。 
 
 1、洋蔥比骨質酥松症的藥有效 
 
 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏松症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。 因爲權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏松症治療藥品還要好。 
 更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。研究人員認爲，洋蔥的效果可能來自于「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏松症。 
 
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裏少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想象。 
 
 洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。 
 
 2、洋蔥可以預防膽固醇過高 
 
 據哈佛醫學院心髒科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL爲高密度脂蛋白膽固醇，一種被認爲有助于預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 
 
 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心髒，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裏對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。 
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</div> 3、洋蔥可以分解脂肪 
 
 克多博士讓診所裏的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裏所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。 
 
 4、洋蔥可以預防胃癌 
 
 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。 
 
 5、洋蔥可以對抗哮喘 
 
 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 
 
 6、洋蔥可以治療糖尿病 
 
 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裏有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 
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</div> 7、洋蔥可以防治失眠 
 
 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 
 
 8、洋蔥可以防治鼻塞 
 
 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。 
 另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。 
 
 介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡蔔幹，顔色好漂亮。 
 
 先別急著買“空氣清淨機 ” ! 
 環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下： 
 買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放于容器或盤子裏，不必加水，洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 
 
 希望你能把这篇文章分享出来，来帮助更多的人！ 
 
 你有什麼想法嗎？？ 快留言！！

醫生不告訴你的健康知識：洋蔥補骨髓,比鈣快十倍!洋蔥可預防多種疾病!（歡迎分享）

洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。送您好吃涼拌洋蔥作法 : Step 1 洋蔥洗淨切絲。 ...

各大院醫師不告訴你的祕密！洋葱浸葡萄酒的治病效果驚人！（請分享）

洋葱, 葡萄酒 16:48

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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 洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多常見的病。 
 
 不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤可，一試其功效十分顯著，連老伴也大讚 好野。 
 因不用晚間上廁所，而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，不懂飲酒的也可以飲用。 
 
 【材料】：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。 
 
 【制法】 
 一. 將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形； 
 二. 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒， 
 (將剝下來的外皮也一起加入效果更好)； 
 三. 將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日， 
 (筆者覺得一星期最好)； 
 四. 將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。 
 
 【飲用方法】 
 一. 每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右； 
 二. 每日飲一至兩次； 
 三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好； 
 四. 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。 
 五. 若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。 
 
 看到這裏大家是否覺得很容易呢？ 
 究竟可以治那些病呢？ 
 讓筆者告訴大家，其功效對 膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆的效果相當驚人，日本非常流行。 
 
 ▲一、高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。 
 
 ▲二、最妙對 老花眼 也有很大的改善，飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的週刊、雜誌。 
 
 ▲三、每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿癥，喝了兩天之後，不可思議的完全恢復正常。 
 每天夜裏醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠癥，飲用之後也會全消除。 
 
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</div>
 ▲四、眼睛疲勞和模糊不清，喝了之後第二天就沒有問題了。 
 
 ▲五、對幾乎無法治療的白尿癥，尿會混濁的之後的也變得接近透明。 
 
 ▲六、經常肚子會脹，非常痛苦的便秘癥，喝了之後第二天便恢復正常排便。 
 
 以上這麽多的效，若然你的年齡在中年以上一定適合，花錢不多，有益功效顯著，不妨一試。 
 
【實驗結果】 
 原來是而此，信不信由您，依照份量飲，三五天見效 
 夜裏甜蜜睡，惡夢冇跟隨，精神身體好，健步快如飛 
 攻打四方城，手指靈活摔，延年兼益壽，命長精神爽 
 
 討厭吃洋蔥嗎 ? 
 看看下面的文章，即使它再不可口，為了身體好，也請多多食用。 
 關心自己也關心家裡的人喔！ 
 
【洋蔥比骨質酥鬆癥的藥有效】 
 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。 
 除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆癥的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。 
 因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 
 
 洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆癥治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。 
 另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。 
 第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。 
 更值得註意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 
 
 研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥鬆癥。 
 醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 
 洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。 
 
【洋蔥可以預防膽固醇過高】 
 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方， 
 
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【洋蔥可以分解脂肪】 
 克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。 
 克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。 
 所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。 
 
【洋蔥可以預防胃癌】 
 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機 率就越低。 
 
【洋蔥可以對抗哮喘】 
 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。 
 由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 
 
【洋蔥可以治療糖尿病】 
 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食或熟食，都同樣有效果。 
 原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 
 
【洋蔥還有其他多種療效】 
 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 
 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。 
 如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。 
 如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。 
 攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎？ 
 骨折雖不像得了癌癥或愛滋病那麽令人感到震驚與絕望，但有不少老年人本來身體還蠻硬朗，然而一旦發生了骨折，突然活動量銳減，身體狀況急速下降，甚至有些人沒在下床或下輪椅而走了。 
 
 骨質流失是一種不會痛，甚至也沒有感覺的生理現象，常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼已經變得那麽的疏鬆了。 
 骨骼與其他之組織不大一樣，它由『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。 
 當造骨細胞之活性大過破骨細胞時，骨骼會增長、增大或增加其密度；反之，則變得更疏鬆。 
 
 骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀之基質，然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合，添充在其空洞中，但破骨細胞也一直不斷地分解這些基質與礦物質。 
 飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長（身高加長或骨質變得更緻密？ 
 其必須通過兩關的考驗，第一是其吸收率，如所攝取的鈣質不易被吸收，所攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。 
 因此衛生署公告的「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以其吸收率來作為評估指標，如某一食品之鈣吸收率能明顯高過一般最普遍用來做為食品添加物的碳酸鈣（CaCO3）時，可視為一健康食品。 
 
 第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨骼中？ 
 許多人誤會以為多吃鈣就一定可防止骨質流失，可惜答案並非是肯定的。 
 即使部分鈣被吸收了，還是要加上負重或抗阻力運動（遊泳沒有幫助）來刺激甲狀腺分泌「降鈣素」（Calcitonin），它可加強造骨細胞之活性，而才能將血鈣有效的存到骨骼中。 
 
 因此，長期臥床的病人，即使攝取易吸收之高鈣，骨質還是會流失很厲害，因此在幫他翻身時，常一不小心就會發生骨折。 
 其實每天睡到天亮，快起床時，常破骨細胞的活性或大過造骨細胞，因此，如您怕會有骨質疏鬆癥，除了多攝取優質的鈣之外，別忘了也要常做負重（在不傷到關節之範圍內）的運動! 
 
 希望你能把这篇文章分享出来，来帮助更多的人！ 
 
 你有什麼想法嗎？？ 快留言！！

各大院醫師不告訴你的祕密！洋葱浸葡萄酒的治病效果驚人！（請分享）

洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多常見的病。不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤可，一試其功效十分顯著，連老伴也大讚好野。因不用晚間上廁所，而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇，...

放置一颗沒有剥皮的洋葱在房間里！千萬人瘋傳!

洋葱 12:09

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqNxpTiQ_oiKXkfjChgt-bHsBbgBK8tzvQg-Ar9McjfxFXRk-vvCc7aV-e1bkd9a4qfRneR8Wqhr_Unz2o_f-KmfiNb96v7La1GyW9q8iwjgA-KvSolTeqFIHLjZyGvKGnLylTFgfrW_wb/s1600/Onions.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqNxpTiQ_oiKXkfjChgt-bHsBbgBK8tzvQg-Ar9McjfxFXRk-vvCc7aV-e1bkd9a4qfRneR8Wqhr_Unz2o_f-KmfiNb96v7La1GyW9q8iwjgA-KvSolTeqFIHLjZyGvKGnLylTFgfrW_wb/s1600/Onions.jpg" /></a></div> 
當流感造成了四千萬人死亡時，有一位醫生到各地農場去探視，看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。這位醫生來到一家農民家。出乎預料，這家庭的每一個人都非常健康。 
 
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</script></div>醫生詢問這家的做法與其他人家有何不同，這家的妻子說她在家裏的每一個房間（那時大概也就是兩間吧）裏放置了一顆沒有剝皮的洋蔥。醫生無法置信，因此就問是否可以要一顆洋蔥以便放在顯微鏡下觀察。她就給了他一顆。醫生觀察時真的在洋蔥上發現了流感病菌。顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpkRQ9qbUauxfw43pBHbTQpctwTe9uydg8NvvGRvSPlrS5iKITbAds1RoMdjPhkp6CgvQMEs9D4zoCBxnM3NIlmFZF3IZIAjoLafm3nbpKaWiFQAAxU1uTCshs84hAUVHJC1cxjGzNbB2Q/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpkRQ9qbUauxfw43pBHbTQpctwTe9uydg8NvvGRvSPlrS5iKITbAds1RoMdjPhkp6CgvQMEs9D4zoCBxnM3NIlmFZF3IZIAjoLafm3nbpKaWiFQAAxU1uTCshs84hAUVHJC1cxjGzNbB2Q/s1600/2.jpg" /></a></div> 
 如今，我從亞利桑那州我的理髮師那裏聽到類似的故事。她說幾年前她的很多雇員感染流感，她的很多顧客也是如此。次年，她在她的理髮店裏放了幾個果盤，裏面放了一些洋蔥。令她吃驚的是，她的員工沒有一個生病的。看來洋蔥真的起作用，故事的核心是，買一些洋蔥吧！把它們擺放在你的家裏的果盤裏。 
 
 如果你是坐辦公室的，在你的辦公室裏，或者辦公桌下面，或者在櫃子頂部放置幾顆洋蔥吧。試試看效果怎麼樣。我們去年做了，沒有人得流感。如果這樣做可以幫助你和你所愛的人不患感冒，那就太好了。 如果你仍然得了感冒，也許會是比較輕微的症狀。不管結果如何，你又會有什麼損失呢？除了幾顆洋蔥之外。 
 我把這個建議送給我的朋友。 她回復說了關於洋蔥的最有趣的實驗︰我不知道那個農民的故事，但是我知道我得了肺炎。無需說，我病的不輕。 我讀到一篇文章，建議把洋蔥的兩頭切掉，插在叉子上，然後把叉子放在花瓶裏，晚上放在病患身旁。 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;"></div> 
 據說，洋蔥會因為病菌而在次日清晨變黑。 果然，事情跟文章裏說的完全一樣。 洋蔥看起來糟透了，但我卻開始好轉過來。那篇文章還談到放在屋子裏的洋蔥和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。為了你和你所愛的人的健康請擺放一顆沒有剝皮的洋蔥吧！ 
 記得兩頭要切掉喔 
 
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 人因夢想而偉大、更因行動而成功、您因學習而改變！請把您的愛心傳遞下去，幫助更多人學習成長，走向成功！給人玫瑰，手留餘香！希望這“愛”的接力棒經過您的手繼續傳遞出去，讓更多人因您而受益！讓空中到處飄蕩著印上了您痕跡的正能量！這是一個善舉，更是一份善業……

放置一颗沒有剥皮的洋葱在房間里！千萬人瘋傳!

當流感造成了四千萬人死亡時，有一位醫生到各地農場去探視，看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。這位醫生來到一家農民家。出乎預料，這家庭的每一個人都非常健康。醫生詢問這家的做法與其他人家有何不同，這家的妻子說她在家裏的每一個房...