內幕人: 洗頭

90%的人都會犯！！最髒的「洗頭」習慣！！這樣洗沒有乾淨的一天~

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導讀：洗頭洗錯了折壽沒商量，7大禁忌讓你短命10幾年快改正。 
 
1、不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮于表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。 
 
2、頭髮剛浸濕就抹洗髮水。許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鍾以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。 
 
3、洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘髮感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。 
 
4、護髮素塗在髮根。由于洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往髮尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。 
 
5、護髮素不沖洗乾淨。不少人認爲，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引髮炎症。因此，護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。 
 
6、濕著頭髮睡覺。頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。 
 
7、洗完頭馬上外出。研究髮現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

90%的人都會犯！！最髒的「洗頭」習慣！！這樣洗沒有乾淨的一天~

導讀：洗頭洗錯了折壽沒商量，7大禁忌讓你短命10幾年快改正。 1、不梳頭直接洗。 “皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮于表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳...

頭油頭癢頭皮屑？因你洗頭不正確！美髮師是這樣洗的，90%人都搞錯了！

洗頭, 美髮師, 頭油, 頭癢, 頭皮屑 14:08

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<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
　　看到無數人無奈頭皮油，頭皮屑多，大把脫髮，頭癢，我以前也是其中一員啊，每天頭油，大把脫髮，頭皮屑大塊，後來一個開美髮店的朋友指導，才知道，因為我洗髮方法不對，使毛囊堵塞，刺激頭皮，才有一系列的問題。看到好多妹紙們苦惱，抱怨洗髮水，甚至不惜投重金換換換，我覺得有必要把正確方法分享一下！</div>
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<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
　　正確方法來了，首先用溫水把頭髮和頭皮整個弄濕，關鍵的來了，用你的洗髮水，到一點點，多少呢，我以我的齊肩頭髮的話，就一個一元硬幣那麼大，記住一元硬幣還是指扁的，關鍵就是少，然後雙手打一下在頭皮上搓，再把頭髮一起搓一下。。有的同學會說，太少洗髮水，根本打不出泡沫，那就對了，因為第一步是去油，用溫水洗掉就可以了。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
 
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<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
　　第二步，在來一次洗髮水，對，還是那麼少，為什麼要用很少，等會兒我會講，同樣一少點洗髮水，揉搓到頭髮上，你會發現這次能打出很多泡沫，因為第一次油去乾淨了，第二次就好洗了，打出很多泡沫能把頭髮洗乾淨，不用擔心洗髮水用的少洗不乾淨了。。沖頭發時千萬要沖洗乾淨，特別是頭皮，因為洗髮水用的少，你會覺得，很好洗。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
 
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
　　以前樓主和大家一樣，喜歡用適量洗髮水，搓出好多泡沫，覺得洗的乾淨，後來朋友教了以上方法後，跟我解釋，用平時我們用的那個量洗頭髮，很容易堵塞毛囊，頭髮油的快，有時如果有殘留，頭皮還容易結白白的皮子，或是塊塊，我以前以為是頭皮屑。。用少量的洗髮水洗第一遍，去過油以後，再以此洗第二遍頭髮不但洗的乾淨，好沖洗，還不會堵塞毛囊！</div>

頭油頭癢頭皮屑？因你洗頭不正確！美髮師是這樣洗的，90%人都搞錯了！

　　看到無數人無奈頭皮油，頭皮屑多，大把脫髮，頭癢，我以前也是其中一員啊，每天頭油，大把脫髮，頭皮屑大塊，後來一個開美髮店的朋友指導，才知道，因為我洗髮方法不對，使毛囊堵塞，刺激頭皮，才有一系列的問題。看到好多妹紙們苦惱，抱怨洗髮水，甚至不惜投重金換...

洗頭的五大禁忌！髮質變差和落髮的元兇竟然是...

洗頭, 禁忌, 落髮, 髮質 16:00

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　　女性為了時刻保持美麗芬香的狀態，會習慣勤洗頭，但是有時候你會發現，經常洗頭，髮質還越來越差了，這是為什麼呢?這是因為你的洗頭方式不對，犯了洗頭的五大禁忌，關於女性洗頭，下面就一起來看看最傷發的洗頭禁忌，大家可要注意了。 
 
　　一忌：濕著頭髮睡覺 
 
　　頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。 
 
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF40QMAFMdE_LveNtI0-8Gk3WE96cU-rK4VVzz1Fhb3eOjv-bf9gYhcJvK8zNAVamuZNODcDWQM7ko8VYOzW6sYfPOUa_9WOz_t2iXN7N08FLvZzoPlgIIJeDnBjV8sKU9RqpEKKlEes7W/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF40QMAFMdE_LveNtI0-8Gk3WE96cU-rK4VVzz1Fhb3eOjv-bf9gYhcJvK8zNAVamuZNODcDWQM7ko8VYOzW6sYfPOUa_9WOz_t2iXN7N08FLvZzoPlgIIJeDnBjV8sKU9RqpEKKlEes7W/s1600/1.png" /></a></div>
 
　　二忌：不梳頭直接洗 
 
　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。 
 
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　　三忌：洗頭時用指甲撓頭皮 
 
　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。 
 
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　　四忌：護髮素塗在髮根上 
 
　　由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。 
 
　　五忌：洗完頭馬上外出 
 
　　研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

洗頭的五大禁忌！髮質變差和落髮的元兇竟然是...

　　女性為了時刻保持美麗芬香的狀態，會習慣勤洗頭，但是有時候你會發現，經常洗頭，髮質還越來越差了，這是為什麼呢?這是因為你的洗頭方式不對，犯了洗頭的五大禁忌，關於女性洗頭，下面就一起來看看最傷發的洗頭禁忌，大家可要注意了。　　一忌：濕著頭髮睡覺 ...

天天洗頭有害嗎？早上洗頭好嗎？

洗頭 15:18

天天洗頭有害嗎？早上洗頭好嗎？

▲一、天天洗頭好嗎？【西醫建議】： 1. 夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2. 有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。【中醫建議】： ...

原來月經不洗頭不是冷不冷的問題...

月經, 洗頭 16:39

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN1wJL39UHiDTPymnw-50U_Jb3GFllkArlk94iqfMBy6qkH3u9ypwYSDDYa2woP1VsaslYfm0WhgBj9N-69EeUbQgyO8QwEf3aq60HrqxBmEoXe2iNkpa9epYd2QyKam4d9tDZnVcdmJAd/s1600/48040_442966219122227_2038360182_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN1wJL39UHiDTPymnw-50U_Jb3GFllkArlk94iqfMBy6qkH3u9ypwYSDDYa2woP1VsaslYfm0WhgBj9N-69EeUbQgyO8QwEf3aq60HrqxBmEoXe2iNkpa9epYd2QyKam4d9tDZnVcdmJAd/s1600/48040_442966219122227_2038360182_n.jpg" /></a></div> 
 於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告： 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 
 
 抗癌之母— 莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了，莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。 
 
 不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看，跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。由於這項發現， 莊 博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生 活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數 萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以 為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌， 莊 博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即 是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。 
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 因為這個原理，她發現，月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。 喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。 
 
現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。第5 條，非常好。要養成記錄生理週期的習慣。 
 
正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行 量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。 
 
在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東 西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊 博士說的，就形 成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留） 
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 > > 1. 在乾淨的床上裸睡 
 
> > 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 
 
> > 3. 養成記錄生理週期的習慣 
 
 > > 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 
 
 > > 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經 
 
> > 6. 貼身衣物不干洗 
 
> > 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 
 
> > 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 
 
> > 9. 如非必要，不使用衛生護墊 
 
> > 10. 定期檢查化妝品的保質期 
 
 > > 11. 洗浴後一小時再化妝 
 
 > > 12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 
 
> > 13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史 
 
補充幾條調理的好方法。 
 
 
 1，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是 
 最好的 
 
 2.益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不 
 錯，幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。 
 
 3.泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。 
 
4。還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。 
 
 這麼重要的资讯，一定要收藏！！！ 
 
 你有什麼想法嗎？？ 快留言！！

原來月經不洗頭不是冷不冷的問題...

於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。抗癌之母— 莊淑旗博士生於1922年，今年80歲了，莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：為什...