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人體有一條經絡很神奇 經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮
人體有一條經絡很神奇 經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮

如圖每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。 目的: 這個運動,主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升...

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