GuidePedia





柠檬醋减肥很有效,一个月可以减大约6公斤 。食醋中所含的氨基酸,
不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
每日用15毫升一2O毫升柠檬醋兑水饮用,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。




下面让我们先准备材料:
广口玻璃瓶1个(宜家买的),柠檬4个,冰糖400克
(我这里用的是黄冰糖,成品醋的味道更甜一些)
广口瓶提前1天用开水烫过,倒置自然晾干


柠檬洗净,必须用厨房纸擦干(非常重要,否则过段时间就会长出小霉点了哟)切成薄片,
头尾去掉,可以拿来敷脸,嘿嘿!


放一层柠檬,放一层冰糖,重复此步骤


直到放满至瓶口3厘米左右。醋必须用白醋。





慢慢倒满,盖过柠檬即可。盖上盖子,放至荫凉处存放,一般2周等冰糖都化了就可以食用了!
最重要的就是千万不要碰到水,在日后食用中也必须用干燥的勺子舀起,避免沾水发霉。

好文章要和朋友分享哦,分享到朋友圈呗~

你有什麼想法嗎?? 快留言!!

按讚加入内幕人粉絲

 
Top