內幕人: 心臟病

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 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 
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 枸杞2種新吃法讓效果翻倍</div><div> 
 枸杞燒鯽魚 
 
 原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、薑、胡椒麵、鹽、味精適量。 
 
 烹製方法： 
 
 (1) 將鯽魚去內臟、去鱗，洗凈，蔥切絲，薑切末； 
 (2) 將油鍋燒熱，鯽魚下鍋炸至微焦黃，加入蔥、薑、鹽、胡椒麵及水，稍燜片刻； 
 (3) 投入枸杞子再燜燒10分鐘，加入味精即可食。 
 菜肴特點：枸杞可防治動脈硬化，鯽魚含脂肪少，有利減肥。 
 
 枸杞肉絲 
 
 原料：枸杞20克、瘦豬肉100克，青筍20克、油、鹽、砂糖、味精、紹酒、麻油、幹澱粉、醬油適量。 
 製作：枸杞子洗凈待用。瘦肉、青筍洗凈切絲，拌入入少量澱粉。炒鍋燒熱用油滑鍋，再加入適量的油，將肉絲、筍絲同時下鍋翻炒，烹入紹酒，加入砂糖、醬油、食鹽、味精攪勻，放入枸杞子翻炒致熟，淋上麻油即可起鍋。 
 功效：滋陰補血，滋肝補腎。這是葯食合用，陰血雙補，明目健身的葯膳方。對於體虛乏力、貧血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有強身益壽之效。</div><div><div style="text-align: center;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> 
 
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 兩種人最好別吃枸杞 
 
 一、陰虛人群吃枸杞易上火 
 
 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。 
 
 
 二、感冒發燒都別吃 
 
 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致麵泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 
 
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枸杞最正確的吃法，讓效果翻倍，心臟病癌症都不是問題！一定要看！

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。枸杞2種新吃法讓效果翻倍枸杞燒鯽魚原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、薑、胡椒麵、鹽、味精適量...

香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 :《人，只要脾、肝、大腸、腎四個功能健康，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTMg6zr_Vg5UbPF26XARzSHzsbpuv-ZKg0u1SrH3drB3bATbQI-Of82S1X8wxVbUh76LPBUArHyJdyAZlNBFK3-5rKcTnwMSaEClE1L_Qcf_iBUL1zGkL-GIvIrWdMWdaMpPRPBUxHQY/s1600/0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTMg6zr_Vg5UbPF26XARzSHzsbpuv-ZKg0u1SrH3drB3bATbQI-Of82S1X8wxVbUh76LPBUArHyJdyAZlNBFK3-5rKcTnwMSaEClE1L_Qcf_iBUL1zGkL-GIvIrWdMWdaMpPRPBUxHQY/s1600/0.jpg" /></a></div> 
脾，一定要健康。如果有病，就先恢復脾的功能。 
 
每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的 50％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好。脾在造血，一天有兩個重要的時間就是子時24:00和午時12:00，所以，你該休息的時候一定要休息。 
 
現在的人，大部分都是肝不好，為什麼不好？ 
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋星。油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以說，我們不要吃得太油膩。當我們身體感覺不適的時候，此時疾病正在糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變自己的生活方式。 
 
每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？你身體纖維素攝取量完全不足。萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。如果你的大腸很好，那你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？ 
因為五到七點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上九點睡，因為你的大腸早上六點到七點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。 
 
你一天要上幾次廁所才夠？ 
請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。食物進入體內十二小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後， 
透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。 
 
肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝就會好了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！ 
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你身體健康靠的是什麼？ 
睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得營養， 
就能獲得健康。很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病，因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又吃白米飯，所以你要吃造物主原創的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米等。 
 
恢復四大功能， 
永遠離開病苦!用心多看幾次！好好照顧自己！ 
當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累，這就是真情。 
 
再忙，也要照顧好自己，雖不常聯繫，卻一直惦念。 
天涼時記著多穿衣，少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，遠離正在充電的電源。 
白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯的咖啡。 
少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六，晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。 
不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥忌立刻躺下。 
睡眠不足八小時人會變笨，午睡習慣的人不易老。 
手機電池剩一格時不要打電話， 剩一格時輻射是平時的一千倍。要用左耳接電話， 用右耳會直接傷害到大腦。 
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2014 新概念 
一個中心：一切以健康為中心。 
兩個基本點：遇事瀟灑一點， 看世事糊塗一點 
 
三個忘記： 
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。 
 
四個擁有： 
無論你有多弱或多強，一定要: 
擁有真正愛你的人 
擁有知心的朋友 
擁有向上的事業 
擁有溫暖的住所。 
 
五個要： 
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。 
 
六個不能： 
不能餓了才吃， 
不能渴了才喝， 
不能睏了才睡， 
不能累了才歇， 
不能病了才檢查，不能老了再後悔。 
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如果你願意，請把這條資訊發給你所有的好朋友 。 
 
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如何永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓？

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