內幕人: 月經

揭密古代美人兒避孕...處理月經的方式，看完你會驚呆了

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<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">沒有電，沒有自來水，沒有電腦……古人可怎麼活啊？事實上，他們過得可絲毫不比我們差！</span></div>
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
1 ）古人常說學富五車，五車到底能裝多少書？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
需要指出，這「車」是馬車、牛車，而不是大卡車。這詞兒是描述戰國時代的名家施惠如何勤奮好學的。他每次出個門，都要帶上五車竹簡在路上閱讀。也不知道這一路顛簸的，他能不能看得進去，總之這範兒算是做足了。這五車竹簡也沒幾本書，大概連精裝版的《古文觀止》也裝不完。照這麼個算法，咱們隨便一個人都是學富幾十、上百車的。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
2 ）古人通常多久洗一次澡？他們用什麼來洗頭呢？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
古人比我們想像中講衞生多了。早在先秦時期，古人便「三日一洗頭，五日一沐浴」。到了漢代，還出現了「休沐」，就是說官員們上了五天班之後，能專門休一天假來洗澡。現在的公務員哪有這待遇？更有人因為喜歡洗澡而著書立說，這就是南朝的梁簡文帝蕭綱和他的《沐浴經》。古人洗頭更勤，常常使用清水和天然清潔劑「無患子」來洗頭。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
3 ）古人沒有衞生紙，那麼上完廁所用什麼擦屁股？</h2>
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<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">古人大概都練過「忍者神功」，在紙張還沒有發明之前，古人大便完後用小木片、竹片來「刮擦」屁股，也不怕刮出痔瘡來。即便是紙張發明之後，因為中國有「敬惜字紙」的傳統，而且紙張較為昂貴，用紙來擦屁股，是大不敬的奢侈行為，古人只好繼續當「忍者」。直到元代，蒙古人才不鳥你什麼愛惜紙張呢，屁股自此得到了「溫柔」的對待。</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinIImASM-SAImbGyemcVKdYMXrjctlWDdr-BH213oNdOs1GgZxezSq0M9T7liOXfEHnOe2ic1QWsBV-4YKUGQPwBNr0PJSlHj_NYbkyxa1VedO3b9R0WrlHmCdcCfcvGZc0XmjLbsknp_m/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinIImASM-SAImbGyemcVKdYMXrjctlWDdr-BH213oNdOs1GgZxezSq0M9T7liOXfEHnOe2ic1QWsBV-4YKUGQPwBNr0PJSlHj_NYbkyxa1VedO3b9R0WrlHmCdcCfcvGZc0XmjLbsknp_m/s1600/4.jpg" /></a></div>
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
4 ）古人沒有冰箱，那如何保存食物呢？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
誰說古人沒有冰箱？湖北省隨縣曾侯乙楚墓曾出土一件「銅冰鑑」，就是世界上發現最早的冰箱。早在春秋時期，奴隸們就冬天鑿冰儲藏，供貴族夏季飲用。簡單地說，古代的「冰箱」是一個盒子，裡頭放冰塊，再將食物放在冰中間，以達到防腐保鮮的作用。不過，以前的「冰箱」簡陋且功能單一，不像現在，冰箱甚至可以成為驚悚片裡殺人兇手的容器。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
5 ）古代女人是如何化妝的？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
塗脂抹粉是女人從古至今從未改變的愛好。古代女人最常用的三樣法寶是：黛粉、妝粉和胭脂。「黛」是一種黑色礦物，把它先磨成粉再和水，可以用來畫眉。妝粉就是現在的粉餅。胭脂是古代的口紅，原料是一種叫「紅藍」的花朵，與妝粉調和後也可當腮紅使用。現在琳瑯滿目的化妝品讓女人們有了更多的選擇，「假面」功力更勝古人幾籌。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
6 ）古人沒有保險套和避孕套，如何避孕呢？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
古代的皇帝如果不希望他的妃子懷孕，會命令太監把那女子倒掛起來，用藏紅花來清洗下體。過去的青樓女子也會服用一種含有麝香的「涼藥」來避孕。不過，效果也不是百分之百的，韋小寶八成就是他媽避孕措施沒做好才蹦出來的，甚至還有人喝劇毒水銀。當然，多數古人不會刻意避孕。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
7）古代皇帝后宮3000人，果真有這麼多嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
3000？這只是一個保守的數字。古代皇帝在女色方面上的追求可謂孜孜不倦，著名的昏君隋煬帝，就曾下詔廣徵天下美女，更是選了3000童貞女子入宮供他「消遣」。隋煬帝還是小菜一碟，排行榜冠軍當屬唐玄宗。別看古書中把他和楊貴妃的愛情寫得驚天地、泣鬼神，他的後宮人數可是高達四萬……嗯，一天一個，也得100多年才能用完。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
8）古代女人刮除體毛嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
比起她們與時俱進的高智商，中國的女人在刮除體毛上可沒什麼進化。事實上，很早之前古代女性就推崇將眉毛剃掉，再用黑色顏料畫眉……沒錯，黑澤明的電影《亂》裡的女人喜歡把眉毛搞成一小點兒，就是師從中國先人的成果……除此之外，古代女人們還流行「挽面」，就是用線除掉臉上的細毛……都說只有男人愛面子，看來並非如此。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
9）古人如何預測天氣？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
在商朝，運用眼睛耳朵等感官系統來觀測天象，是很了不起的本事，在政府裡混個高職完全不成問題。到了周朝，人們已經學會從動物的行為來預測天氣了。秦漢時期，古人完成了二十四氣節的製定。之後，農曆的問世，更是歷代祖先智慧的結晶。古人預測天氣，雖然沒有精密的儀器，但很多時候卻比現在那些所謂的「天氣預報員」靠譜多了。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTclZtWk__doVFhZqMA73Vhieiop191_PgqlXCOomAWyT3TlXMfbzimMClFe0eC8xVXjKJ-qykj3F_mV46KRfKFPMYOYOUFyGdmoRWFSBwWY_AQJiOpsqW-0_tozUVVbqNVKezZLu_6B_t/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTclZtWk__doVFhZqMA73Vhieiop191_PgqlXCOomAWyT3TlXMfbzimMClFe0eC8xVXjKJ-qykj3F_mV46KRfKFPMYOYOUFyGdmoRWFSBwWY_AQJiOpsqW-0_tozUVVbqNVKezZLu_6B_t/s1600/9.jpg" /></a></div>
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
10）古代是如何處理垃圾的？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
古人比現代人可要環保多了。隨手亂扔垃圾這種不文明的事情，很少發生。早在8000年前，古人就會將垃圾集中處理，利用天然的或挖掘而成的土坑來堆放垃圾。解決垃圾最快的方法是直接燒掉，燒不掉的就掩埋起來。古代垃圾場的遺蹟裡，大多數是碎裂的瓷器、漆器。拚一拚，說不準能還原一件古董。所以，想發橫財的，可以翻翻古人的垃圾。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
11）古人喝水是生飲還是會煮開再喝呢？</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">只有現代人才會被這個問題困擾。古時候還沒有環境污染，無論是河水、泉水、井水，甚至是雨水都可以直接飲用，不用擔心拉肚子。只有天氣寒冷時，古人才會把水燒開了喝。雖然可以隨時隨地取水，但古人要提防水源受到污染，因為古代瘟疫的流行，大多跟飲用水有關。武俠片裡的惡人，常使用在水裡投毒這種下三濫的招，取人性命於無影無形。</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVP2Ff6CxM0pyqLa7OGzo69ACShKEUwCBqdcSvHJC3FIeCkK6S7pAa2DTCBbLpgTKpUwgTT7M-FOG6bQ2miY3qhB6e6plU3a00qfbCP5r4mUwUNCXqNKvZLAoAqzjp-dS_jjxjPcY1I2rv/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVP2Ff6CxM0pyqLa7OGzo69ACShKEUwCBqdcSvHJC3FIeCkK6S7pAa2DTCBbLpgTKpUwgTT7M-FOG6bQ2miY3qhB6e6plU3a00qfbCP5r4mUwUNCXqNKvZLAoAqzjp-dS_jjxjPcY1I2rv/s1600/10.jpg" /></a></div>
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<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
12）古時就有地圖嗎？那如何製作的呢？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
傳說大禹治水時，就有地圖。中國現存最古老的地圖，是3幅距今2000多年的漢代古地圖。西晉的地理學家斐秀創立的《製圖六體》，使地圖的編制有了更大的精確度。古代地圖基本上是一步一個腳印量出來的，所以，製作地圖的兄弟們，首先得是跟唐僧似的苦行者。因為，想要製作一張全國地圖，往往需要10多年，是個浩大而枯燥的工程。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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13）古人寫錯字如何修改？</h2>
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直接用毛筆塗掉是最簡單的辦法。王羲之和顏真卿，就是這樣應付錯別字的。所以，《王羲之蘭亭序》和《顏真卿祭侄稿》算是兩位大書法家的「塗鴉之作」。最普遍的方法是：在錯別字旁邊（通常是右上方）用毛筆加點，保留原字繼續寫下去。還有一種方法是，把名為「雌黃」的礦物塗在錯別字上，有點類似現在的「塗改液」……信口雌黃就這麼來的。</div>
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14）在沒有殺蟲劑的時代，古人如何撲殺害蟲？</h2>
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古代用於防治害蟲的藥物五花八門，植物性的包括嘉草、莽草等，動物性的包括蜃灰、魚腥水等，礦物性的則有食鹽、硫磺、石灰、砒霜等。使用的方法包括混入種子收藏、伴同種子種植、浸水或煮汁噴灑、點燃燻煙、塗抹蟲蛀孔等。早在春秋戰國時期，政府甚至還得專門設官員管治蟲害。每到害蟲猖狂的時節，便會出現「全民捕蟲」的壯觀景象。</div>
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15）古人上班時幾點到幾點？打卡嗎？</h2>
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別以為打卡上班是現代的變態發明。看看古人上班的記錄，你會覺得現在算是人性化多了。古代衙門裡的公務員上班的時段為：春冬二季，清晨六點簽到；夏秋二季，清晨五點半就得簽到。如果誰敢無故曠工或遲到，就不是扣點錢那麼簡單的事情了，依天數和情節輕重，可處以笞刑或徒刑。所以，上班遲到有可能遭受皮肉之苦，不好混啊。</div>
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16）古代學生有寒暑假或週末假嗎？</h2>
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現在的學生常常叫嚷假期太短，如果這種抱怨發生在古代，估計手掌心早被老師或家長打掉兩層皮了。古代學生沒有專門的假期，除了新年、端午節等舉國同慶的節日外，學生每天的任務就是寒窗苦讀，考試前還得頭懸樑錐刺股，或鑿個壁偷點光，進行一下考試衝刺。古代只有官員才能休假，所以，努力考取功名後，便可以名正言順地放假了。</div>
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17）古代的嬰兒會喝羊奶或牛奶嗎？還是只喝母乳？</h2>
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古代的嬰兒如果可以喝羊奶或牛奶，就不會有這麼多幼年夭折的慘況了。古人通常到了一定的年紀才能喝動物奶。嬰兒還是以含有人類抗體的母乳為主，因為那時候動物奶還沒有現在的殺菌處理技術，嬰兒對細菌沒有抵抗力。若母親沒奶怎麼辦？只能「借乳」了，奶媽這一職業由此誕生。沒奶的窮人家，只能用米磨成適合吞嚥的細漿來作替代品。</div>
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18）古人怎麼取火？</h2>
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最初，古人看到火山爆發或雷擊起火，以為是什麼神靈，會頂禮膜拜。後來，燧人氏看見啄木鳥與木摩擦生煙，從中學會了鑽木取火。西周時發明了「陽燧」取火，就是用凹面的銅鏡，運用陽光聚焦的原理取火。直到人類懂得擊石取火後，用火就很方便了。所以，打火石是古人居家的必備品。不過，也要警惕放在小孩小貓搆不著的地方，免得玩火自焚。</div>
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19）鐵杵真能磨成繡花針嗎？如果不行，那針是怎麼做的？</h2>
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在古代，凡屬於金屬類的東西都算貴重物品，如果典故屬實，那位磨鐵杵的阿婆，算得上有錢又有閒的人了。不過，製作鐵針的確需要很大的恆心和耐心。先要將燒紅的鐵抽成鐵絲，再剪成一段段，將一頭磨尖，另一頭鑽洞。製作用於針灸的針就更煩瑣了，要先插入臘肉中用油脂來填補坑洞，尖端還要磨得又尖又圓，才能避免針戳斷血管。</div>
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20）以前沒有衞生棉，那月經布是拋棄式的，還是重複使用？</h2>
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古代婦女身上最長的東西，除了頭髮、裹腳布，就數「月經布」了。月經布是一根長佈條，用於「大姨媽」來時緊緊包裹下體。但是，由於古代婦女參加體力勞動比較頻繁，所以依然難免「見紅」。此外，因為中國向來崇尚節儉，使用過的布條還是會經過清洗後重複使用。現在的女人應該好好感謝衞生棉的發明者，它在一定程度上「解放了女人」。</div>
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21）古人如何減肥？有豐胸的偏方嗎？</h2>
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比起現在五花八門的減肥藥，古人的辦法就簡單多了，比如用喝茶來減肥。不過，古代的老百姓難得大魚大肉，一天到晚都得乾又重又累的活，哪兒還胖得起來？古人豐胸的方法比較自然，比如運用紅豆和黃豆等食補的方法來達到豐胸的效果。此外，古人認為穴道按摩也能助長胸部洶湧。比起古人的「內調法」，現在的豐胸法更危險，一不留神就成了「毀胸」。</div>
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22）半夜在街上喊天乾物燥小心火燭的更夫，算公務員嗎？</h2>
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更夫在古代類似現在的社區巡守隊和管理員，主要負責夜晚鄰里間巡邏和報時的工作。由於夜間出行，他們「撞鬼」的可能性比常人高，港台的殭屍片裡頭，更夫常莫名其妙地暴斃。話雖如此，但更夫好歹是個正經的職業，也算是公務員，因為古代軍隊較低階的士兵，會被安排當更夫，就像保鏢和警察。可以肯定的是，他們的待遇沒有現在的公務員好。</div>
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23）除了聽聽唱戲外，古人都怎麼過生日的？</h2>
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中國講究尊老重賢，只有老年人，才能過大壽。新生嬰兒滿週歲時，會舉行「抓周」。以後每年過生日，往往是父母煮幾個雞蛋就糊弄過去了，這叫「小生日」。直到60歲才有資格賀「壽」，也就是過「大生日」。此時，可以大擺戲台，親朋好友還會送上珍貴的禮物和美好的祝福。所以，在古代，想要過個像樣的生日，還得有長命的本事。</div>
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24）如果古代的大俠參加現在的奧運會，會大獲全勝嗎？</h2>
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你覺得蜘蛛俠和孫悟空PK，誰會勝出？這種問題只能激起唇槍舌戰，永遠沒有結論。古人大多數從事的是體力勞動，所以耐力和承受力應該比現代人要好很多。但是，現在的奧運會，是以舉國之力培養那一小撮運動苗子，有財力、人力、技術的支持，古代大俠八成拼不過他們。不過，像一些看重耐力的比賽，比如馬拉松，古人的勝算還是很大的。</div>
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25）古人整容嗎？</h2>
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古人相信「身體髮膚，受之父母」，所以，古人是不會像現代人那樣，主動在自己的身上動刀子的。以前的戰爭很盛行割掉戰俘的鼻子，因此古人研發出一套鼻子的再造手術，就是將手臂割開一個缺口，將手臂固定在受傷的鼻子上，等兩邊的傷口癒合，再從手臂上挖掉一塊鼻子大小的肉，來當作新鼻子。不過，這和為了變美的現代整容完全不同。</div>
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26）古人刷牙嗎？</h2>
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古人也是很注重口腔衞生的。咱們的祖先老早就用右手中指當牙刷用了。再後來，印度人發明的「楊枝牙刷」由僧人傳入中國，又名「木齒」。使用方法非常簡單：將楊枝一頭咬軟，蘸了藥物刷牙，便令牙齒光潔。更簡單的方法是用「嚼」的，跟長頸鹿似的嚼嫩樹枝，也可達到類似效果。現代人哪天「野外生存」時，忘記帶牙刷，不妨回歸一下古法。</div>
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27）古人近視了怎麼辦？</h2>
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古時還沒有什麼環境污染問題，也沒有電視、電腦的誘惑，所以近視的人非常少。通常近視的都是苦讀的書生，你想啊，老鑿壁偷光、囊螢夜讀，不近視才怪呢。古人以為看不清是因為精神不集中，所以，「定志丸」是最常用的藥方，也有用穴道按摩和針灸來治療眼睛的。明朝時眼鏡從西方傳入中國，仗著眼鏡，大家毀起眼睛來，更肆無忌憚了。</div>
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28）太監如何被閹掉？那該怎麼尿尿？</h2>
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做手術時，會先用白布條將被閹者的腹部以下綁緊，再用有麻痺作用的辣椒水來消毒，接著將人的手腳捆住，之後就得看師傅的刀功了。最好一刀解決，將陰莖、陰囊一併割掉，否則軟骨長出來的話，還得再割一次。如果不慎割得太深，又會凹一個洞，導致尿尿亂灑。手術後由於少了「水管」，太監尿尿大多呈扇狀，為了不弄髒褲子，只能蹲著尿。</div>
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29）古代男人割包皮嗎？</h2>
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在中國古代，沒有這種讓男人「皮之不存」的習俗。男人普遍愛惜自己的體毛髮膚，只有少數民族中才有割禮的傳統。倒是割包皮在國外更為常見，比如古埃及的浮雕作品中就有描繪成年男性以立姿接收割禮。傳統割禮的原因，不是為了衞生，而是對陽具的崇拜，認為包皮是外觀上的缺陷。</div>
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30）古代女人上衣是肚兜，那她們穿內褲嗎？</h2>
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古人說的衣裳，上半身為「衣」，下半身為「裳」。「裳」有點像裙子，說白了就是塊遮羞布。直到春秋時代，才有了褲子。後來，女性月經時會多穿一條舊褲子在內，避免弄髒外褲，慢慢地男人也效仿，逐漸演變成今天穿的內褲。如今，不穿內褲卻成為另一種性感的表達。</div>
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31）古代男人有變裝的喜好嗎？</h2>
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「變裝男」類似如今男同性戀中，陰柔俊俏、喜歡扮演女性角色的一方。在春秋時代的文獻中就有相關記載。當時這種喜歡美男子的風氣，主要盛行於貴族之中，到了魏晉南北朝，連民間也多有耳聞。魏明帝時的潘安、何晏、杜弘治等人，就是當時著名的美男子，善敷朱粉，連女子都自嘆不如。</div>
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32）古代有女同性戀嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
在中國古代，女同性戀多稱為「磨鏡」，雙方相互以廝磨或撫摩對方身體得到一定的性滿足。由於雙方有同樣的身體結構，似乎在中間放置了一面鏡子，故稱「磨鏡」。也有一人女扮男裝，在腰間繫一假陽具和對方進行性交的。古代女同性戀多發生在後宮，因為宮女們接觸的男人只有皇帝和太監，在男性不足的情況下，宮女只好自行「內部消化」。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
33）飛鴿傳書真的可行嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
在中國古代，何時開始使用飛鴿傳書，已不可考。在蒙古西征時，傳訊鴿就已經被大量用於軍事活動，立下汗馬功勞。發展到後來，鴿子還成為傳遞情書的絕妙用具，成為不少美好姻緣的「紅娘」。古人飛鴿傳書，多用紅絲線捆紮信箋字條，以引起收信者的注意。如今，我們用的是E－mail、電話、視頻等，雖說更方便快捷，卻少了一絲浪漫和期盼。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
34）古人有金庫或保險箱嗎？他們是怎麼藏錢的？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
早在原始時代，為了保存辛苦捕獵來的食物，古人會挖洞將食物放入洞穴，再放塊大石頭擋住。後來，演變成用獸皮包裹捆綁貴重物品，這應該算是保險箱的雛形了。隨著器皿和鎖的發展，人們開始將錢放入不同材質的箱子和櫃子中。然而，即便「保險箱」出現了，也難免半路殺出群綠林大盜。錢莊由此應運而生，卻也成為更專業的「窩藏贓款」的機構。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
35）以前的紙鈔要防偽嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
古代最早的紙鈔誕生於民間，由商人自由發行。但這樣做，很容易出現亂發和偽造的情況。後來交子（中國最早的紙幣）收歸官方發行，防偽措施更為嚴密，還會在紙鈔上蓋上兩枚官印。到了宋徽宗時期，改為圖案更複雜的「錢引」，加上多色套印，防偽性更強。此後，歷代都有自己獨特的防偽方法。花樣之多，讓現代人至今都沒有搞清咱們老祖宗到底是怎麼防偽的。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
36）古代人裝假牙嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
早在漢代，張仲景就發明了汞合金填充齲洞法。宋朝還出現了鑲假牙的專業醫生。古代的假牙材質很多，除了象牙、牛骨之外，還有堅硬的檀香。假牙除了能解決實際的用牙問題，還有裝飾和賣弄的功用。「牙橋」，就是用軟金鐵線綁住牙齒，再綁入口內，沒有咀嚼功能，純裝飾使用。這讓人想起八九十年代的港片裡，暴發戶一張口，金牙閃倒一片。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBAIYaL5ELmGuPUsSyidGz27cZ9HupCcM3mHgt6N7tWNEfIhixpxZgQGPk-ml2R8_wufWQUtWVDtLVCnb27tY6fXCXYKOsJVNsMRDUx8kV-pD8TtwvLQHo64sfX3dhdOMHtQzFqRJjpSe3/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBAIYaL5ELmGuPUsSyidGz27cZ9HupCcM3mHgt6N7tWNEfIhixpxZgQGPk-ml2R8_wufWQUtWVDtLVCnb27tY6fXCXYKOsJVNsMRDUx8kV-pD8TtwvLQHo64sfX3dhdOMHtQzFqRJjpSe3/s1600/14.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
37）古代男生頭髮都留長發嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
古人對三千髮絲勞心勞神的程度，非現代人所能想像。古代無論男女都留長發，而且是越長越好。他們幾乎都不剪頭髮，頂多修理一下邊毛，即便這樣，還得看著黃曆挑日子。男孩到了讀書的年紀，會將頭髮挽結成髮髻，叫「束髮讀書」。古時的「禿刑」，是古人不堪忍受的懲罰，也就是司馬遷說的「剃髮受辱」。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
38）古人抽菸嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
菸草最早是在明朝萬曆年間從菲律賓的呂宋島傳入中國的，最初在廣東福建兩省有少量的種植，但抽的人並不多。眾所周知，菸草造成禍害，是從鴉片戰爭開始的。小小的鴉片，成為改寫中國歷史的導火線。清光緒年間，英國商人借通商之便，把紙煙帶入大陸，剛開始免費送抽，等人上癮之後開始販售。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBRr-HkDNcXIzpT9VgFXOFyUKhmNvDPZBxu0v9HvKztKNp5IRK_XQRatn-wxyKTrMOoCNzBnPJxQpXupSf4yCbOTnlJFrbydwvDwnIK1LVUfiOtW1szum5THOMlN6tMUSmTe49dfr0Q2Vn/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBRr-HkDNcXIzpT9VgFXOFyUKhmNvDPZBxu0v9HvKztKNp5IRK_XQRatn-wxyKTrMOoCNzBnPJxQpXupSf4yCbOTnlJFrbydwvDwnIK1LVUfiOtW1szum5THOMlN6tMUSmTe49dfr0Q2Vn/s1600/15.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
39）古代玉或寶石類的飾品，是用什麼東西雕琢而成的？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
黃金有價玉無價，古人老早就知道玉器寶石的珍貴。而「他山之石，可以攻玉」也表明古人對硬度早就有了認識，知道利用更堅硬的礦物來研磨石器。雕琢玉器，古人往往是把硬度更高的石英、拓榴石、金剛石等礦物搗碎成沙礫狀，就成了「解玉砂」。後來還出現了硬度最高的「金剛砂」，也就是碎鑽。這下再硬的寶石都可以任人「宰割」了。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; line-height: 24px;">
40）古代人的鬧鐘只有公雞嗎？</h2>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
如果那隻當鬧鐘的公雞被宰了，怎麼辦？古人當然不會弔死在一棵樹上。除了漏壺和日咎外，古人還發明了香鐘。就是以特製的模子製成盤香，盤香粗細均勻，燃燒時間才能準確。再從燃燒後剩餘的盤香上的刻度來推測時間。後來，古人對香鐘進行了改良，在香火燒到固定刻度時，上面掛的重物就會落下，撞擊盤香下的金屬器皿，達到鬧鐘的效果。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Century Gothic', Helvetica, Arial, 微軟正黑體, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">
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揭密古代美人兒避孕...處理月經的方式，看完你會驚呆了

沒有電，沒有自來水，沒有電腦……古人可怎麼活啊？事實上，他們過得可絲毫不比我們差！ 1 ）古人常說學富五車，五車到底能裝多少書？需要指出，這「車」是馬車、牛車，而不是大卡車。這詞兒是描述戰國時代的名家施惠如何勤奮好學的。他每次出個門，都...

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寒性, 手腳冰冷, 月經, 痛經 14:30

☀痛經、月經不調、寒性體質,手腳冰冷的中醫方子！！百試百靈！！！（附經期注意事項）

中醫認為陽虛體質的女性容易得痛經。有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。寒性體質常年得不到保養，會導致什麽情況？月經不調、痛經、氣色蠟黃、頭暈眼花，神疲肢倦，長痘痘……這些都先不用說了，最可怕的是不孕不育！或妊娠後胎兒發育遲緩！百病...

女生來月經一定要知道的!太恐怖了!

女生, 月經 15:54

<span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br />
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<span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixlWN5Q8k28y4YjMYfJUHOYE9gkcPUhOAZGLF-9tcJ0938iVf8stZVxdn1LBB0DEkxK7DhCE2rFwHP9zrK8WGC0pp2Z8AIAV3xxclHvlkxM8lp_MQWejiluifA939bj4GvP6QXr3FvL9g/s1600/0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixlWN5Q8k28y4YjMYfJUHOYE9gkcPUhOAZGLF-9tcJ0938iVf8stZVxdn1LBB0DEkxK7DhCE2rFwHP9zrK8WGC0pp2Z8AIAV3xxclHvlkxM8lp_MQWejiluifA939bj4GvP6QXr3FvL9g/s1600/0.jpg" /></a></div>
<br /><b>
氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排。卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關係，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了，你自然就美白。很多女性不知道怎麼美，其實唯一的方法就是把你的月經調正常了。</b><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
女人的身材皮膚內分泌是一個整體，必須一起調養,如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑，還有些人會長經期痘。我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫。而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
說到氣血不足，中藥也是可以補氣養血的，但是長期吃，就會有問題，中醫有句話叫：是藥三分毒！既要養好身體，又不能老吃藥，食療是不二的選擇了，這裡不得不提起我常喝的八寶養顏粥，這是每天一個人的用量：紅棗片（幾小片）、枸杞（一小把）、黑豆（一小把）、黑芝麻（一小把）、黑米（一小把）、紅豆（一小把）、山藥（兩到四片）、燕麥（一小把），這裡教大家一個懶方法，把這些材料按照比例攪拌後放在一個大收納盒子裡就可以每天都不去配方子了，每天早上取出適合自己的份量，熬粥喝，只要堅持吃上一個月，臉上的氣色一點會好很多，痛經也消失了。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
很多姐妹抱怨說每天要上下班，熬粥太辛苦，而且也很難長久堅持下來！確實，熬粥是挺繁瑣的一件事情，沒時間熬粥的姐妹，淘寶上有款谷生緣八寶養元粉，（有需要的朋友可以上淘寶搜：谷生緣旗艦店）用的是某著名老中醫的獨家方子，粉粉磨得很細膩且口感香濃，做工非常用心，而且不含任何添加劑，任何人任何年紀都可以吃，可常年吃；食用方法也非常簡單，用開水沖開攪拌就可以直接喝了，粉狀的吸收率也比正常的五穀雜糧粥要高；我從去年就開始喝的，一直喝到現在，快一年了。原本我皮膚很黃，沒有血色，而且很粗糙，就算是大夏天手腳也是冰涼冰涼的，三 天兩頭就便秘，現在皮膚不再黃黃的了，取而代之的是細膩，紅潤有光澤。</span><br />
<br /><b><span style="color: red;">
內分泌失調的原因</span></b><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
機體衰老</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
25+的妹子要注意養生了，我就是年輕時不懂不注意，現在生完寶寶，明顯覺得體質下降很多，易疲勞易生病。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
正常狀況下，人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨著年齡增長而失調，這就是為什麼十幾歲時吃啥都不胖，熬夜泡吧一夜都不累，皮膚不抱怨也不水靈的原因，出來混總是要還的，現在仗著年輕揮霍資本，以後有要加倍還的一天，衰老的速度讓人哭都來不及。</span><br />
<br /><span style="color: #555555;">
還有些人的內分泌失調來自於遺傳，比如母親月經期是什麼表現（如是否痛經，經量大小，月經週期等等），女人八九不離十也是這個表現。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
節食減肥</span></b><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的適當的營養（注意，這裡說的是營養，營養不等同於脂肪），如果減肥節食過度，內分泌一定紊亂，內分泌等問題就會一一出現。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
來來回回幾次，你就變得最可悲的易胖體質了，經常依靠節食減肥，身體細胞不斷的處於飢餓的信號中，偶爾忍受不了，暴吃一頓，身體就會快加倍存儲能量，基礎代謝會降低；經常運動、肌肉含量高的，基礎代謝率高，人家就是睡覺，一天也消耗3000卡的熱量，節食過度的人呢，腦垂體給細胞下達了存儲能量的命令，你的基礎代謝一天就1000卡，最多1600卡，把自己餓的半死的反复節食減肥變成易胖體質，還伴隨著身體和皮膚的變差。冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞，這也是為什麼節食減肥的人，一旦恢復正常飲食，反而會比之前更胖。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
很多姐妹為了保持身材而選擇節食，殊不知節食導致的氣虛而更容易引發肥胖！！攝取營養結構合理的低熱能纖維食品才是保持身材的重要方式！！姐妹們可以上淘寶搜：谷生緣葛根燕麥纖美粉，（有需要的朋友可以上淘寶搜：谷生緣旗艦店）這種粉含有豐富的纖體、美體所需的膳食纖維，有助消化、消耗脂肪及排毒，每天早上沖一杯，既健康又營養，還能瘦身！</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI4KKbrcieYQ25lpPYRSXzLAsSi45XqqwM6YYrjrHrzni50TXFELZgX2W_PxZfoa4aIZ4B4uVJLzTAnn-9QQMGI2ZQl2HN4oZJPThtbZUlttbtQ3Lc0OyC8oS7e_lNWhSEgVF8BUo54lc/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI4KKbrcieYQ25lpPYRSXzLAsSi45XqqwM6YYrjrHrzni50TXFELZgX2W_PxZfoa4aIZ4B4uVJLzTAnn-9QQMGI2ZQl2HN4oZJPThtbZUlttbtQ3Lc0OyC8oS7e_lNWhSEgVF8BUo54lc/s1600/1.jpg" /></a></div>
<br /><b><span style="color: red;">
內分泌失調的原因</span></b><br />
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機體衰老</span></b><br />
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25+的妹子要注意養生了，我就是年輕時不懂不注意，現在生完寶寶，明顯覺得體質下降很多，易疲勞易生病。</span><br />
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正常狀況下，人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨著年齡增長而失調，這就是為什麼十幾歲時吃啥都不胖，熬夜泡吧一夜都不累，皮膚不抱怨也不水靈的原因，出來混總是要還的，現在仗著年輕揮霍資本，以後有要加倍還的一天，衰老的速度讓人哭都來不及。</span><br />
<br /><span style="color: #555555;">
還有些人的內分泌失調來自於遺傳，比如母親月經期是什麼表現（如是否痛經，經量大小，月經週期等等），女人八九不離十也是這個表現。</span><br />
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<br /><b><span style="color: red;">
節食減肥</span></b><br />
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<br /><span style="color: #555555;">
人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的適當的營養（注意，這裡說的是營養，營養不等同於脂肪），如果減肥節食過度，內分泌一定紊亂，內分泌等問題就會一一出現。</span><br />
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<br /><span style="color: #555555;">
來來回回幾次，你就變得最可悲的易胖體質了，經常依靠節食減肥，身體細胞不斷的處於飢餓的信號中，偶爾忍受不了，暴吃一頓，身體就會快加倍存儲能量，基礎代謝會降低；經常運動、肌肉含量高的，基礎代謝率高，人家就是睡覺，一天也消耗3000卡的熱量，節食過度的人呢，腦垂體給細胞下達了存儲能量的命令，你的基礎代謝一天就1000卡，最多1600卡，把自己餓的半死的反复節食減肥變成易胖體質，還伴隨著身體和皮膚的變差。冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞，這也是為什麼節食減肥的人，一旦恢復正常飲食，反而會比之前更胖。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><span style="color: #555555;">
很多姐妹為了保持身材而選擇節食，殊不知節食導致的氣虛而更容易引發肥胖！！攝取營養結構合理的低熱能纖維食品才是保持身材的重要方式！！姐妹們可以上淘寶搜：谷生緣葛根燕麥纖美粉，（有需要的朋友可以上淘寶搜：谷生緣旗艦店）這種粉含有豐富的纖體、美體所需的膳食纖維，有助消化、消耗脂肪及排毒，每天早上沖一杯，既健康又營養，還能瘦身！</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXoYX7FX_UgwwN5GZKumX321hL4wj_0gDo92eLPb8KP7SQNcCfcwgO4W7LwMtahO_Vi5n1RdIl-ZsCvkOUr0pPZkkd5tl-4xaSXjD7TbyoluqCYeJegZQAG29ZPvKvY7MgFMoTwDgepwU/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXoYX7FX_UgwwN5GZKumX321hL4wj_0gDo92eLPb8KP7SQNcCfcwgO4W7LwMtahO_Vi5n1RdIl-ZsCvkOUr0pPZkkd5tl-4xaSXjD7TbyoluqCYeJegZQAG29ZPvKvY7MgFMoTwDgepwU/s1600/2.jpg" /></a></div>
<br /><b><span style="color: red;">
臉色暗黃，皮膚粗糙</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
人一旦氣血不足，肝臟就無法正常排毒，膽黃素不能被及時代謝掉，就會導致膽黃素阻滯，面色發黃暗啞，皮膚粗糙。所以，女性朋友要改善皮膚的第一步就是補足氣血。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
月經不調</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
氣血就像是太陽，源源不斷的為身體輸送熱量與能量，從而保證氣血舒暢，而血虛的人無法得到氣血給予的熱量，體內已形成寒濕，很容易導致氣滯血瘀，月經不調。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
乳腺疾病</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
有的人會得乳腺增生，其實就是氣血不足。乳房上分佈了非常多的經絡，如果你氣血不足，氣血石條，血行不暢就會氣滯、血瘀互結於乳房，這就形成了乳腺增生。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
孕產科</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
準媽媽們血寒，就是體內寒氣比較重的準媽媽，在懷孕前就伴有痛經、腰酸、背痛、腿疼等現象，或者在懷孕期間吃了大量寒涼食物的準媽媽們，孩子生下來自燃寒氣重，容易出現黃疸、濕疹、吐奶、腹瀉、感冒、咳嗽、哮喘、過敏等症狀。媽媽血少，寶寶自然血也少，很容易睡眠不好，夜驚、膽小、愛哭鬧、自製能力差，容易腹痛、腹瀉、便秘等。產後如果不及時補足氣血，會引起體弱，頭暈，甚至產後腹痛，陰冷，性生活嗎等不協調，嚴重會落下月子病，影響正常生活。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
引發肥胖</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
有的人長期節食會導致化血無源頭，很容易導致氣血兩虧，影響身體排毒，心陳代謝不暢，毒素越積越多，反而越減肥越肥。</span><br />
<br /><span style="color: #555555;">
當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。</span><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
長痘痘</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
痘痘是身體有毒素的一種表現形式，長痘是表示身體的某個臟器積累了毒素，用“痘痘”來告訴你是時候要清理一下毒素了。</span><br />
<br /><span style="color: #555555;">
了解到自己的體質屬於虛火旺盛，這種體質的主要症狀就是容易上火，吃稍微上火的食物就會咽喉痛，長痘，嚴重的情況下會發燒，曾試過喝了1個月咖啡，經期2個月沒來（上火非常了）。喝很涼的茶也不能下火，容易便秘，便乾。如果需要調理，中藥還是偏寒性的，所以我還是放棄了中藥調理的方式，這裡不得不再一次贊下谷生緣葛根燕麥纖美粉，葛根、山藥、燕麥就是排毒最好的食材。</span><br />
<br /><span style="color: #555555;">
其實無論是發胖、長痘、還是濕疹，還是痛經，都是和經絡不暢有關的——身體的管道不通，該消耗的東西，沒消耗，該排出去的東西，沒排出去。留在身體裡的都是毒，毒，毒！！我爸就經常教訓我：長痘比不長痘好，痘痘就是毒素的疏泄，外面不長，就往裡面器官長，那就是病了！！</span><br />
<br />
 <br />
<br /><b><span style="color: red;">
易腹瀉</span></b><br />
<br /><span style="color: #555555;">
我以前每次來月經都拉肚子，身邊的很多姐妹都如此，我就以為這是很正常的，只怪當時太年少，開始學習養生之後，才真正了解到，經期拉肚子其實就是氣血不足。</span><br />
<br /><span style="color: #555555;">
在經期來臨的時候，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，表現出腹瀉的症狀。</span><br />
<br /><span style="color: #555555;">
而這種情況往往是由於日常生活習慣不良引起的,建議你在每晚睡前泡腳；多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水；少吃冷飲，月經期間禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的攝入，多吃蔬菜瓜果；不暴飲暴食，注意作息時間，不熬夜。這些都能緩解經期腹瀉的症狀。</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWfR56yjhPSIUZXdRPN7P5dVwx-Hn3PwRkDZcq727RPoNJ_5FvP8EeNbVycEY0gzn2_zj1ltWzqiDRBMocxCluXWPx0xux-SSyNjMFBRtF30_fSaWWbfK9EGvWcMirq9RLtVsFwv16wEs/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWfR56yjhPSIUZXdRPN7P5dVwx-Hn3PwRkDZcq727RPoNJ_5FvP8EeNbVycEY0gzn2_zj1ltWzqiDRBMocxCluXWPx0xux-SSyNjMFBRtF30_fSaWWbfK9EGvWcMirq9RLtVsFwv16wEs/s1600/3.jpg" /></a></div>
<br /><span style="color: #555555;">
其實我發現，每次我和別人分享養生的事情，最感興趣的，最快行動的， 往往都是本來就已經是身材很好皮膚很好的美女。</span><br />
<br /><b><span style="color: red;">
後來我懂了——美女都是努力出來的！沒有醜女人，只有……嗯哼！！</span></b><br />
<br />
</span>

女生來月經一定要知道的!太恐怖了!

氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排。卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關係，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了，你自然就美白...

連女人都不知道的祕密月經量決定著女人的生命!妳確定不看一下嗎？

女人, 月經 15:48

連女人都不知道的祕密月經量決定著女人的生命!妳確定不看一下嗎？

有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢？很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養，另一個是血不載氣。中醫認為，心主血，肝藏血。...

妳不能不知道！女人從月經判斷健康！不看會後悔喔 !（男人們的別害羞來為你老婆看看吧！）（歡迎分享）

月經 15:29

<span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br />
</span><br />
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</span> <span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br />
</span> <span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3330932423442009" data-ad-slot="4318724175" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><br />
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</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxO9gLY6L_9fv_8qw7lMblnka0Go805y5e5RyRG_qpD_DId9eUmPC3ckuKe1HMaBg9hrnMPgpEU2AnOD1UX0B0SU713Tzw52-xgT1CcbchQ5KpcFWljDJuAwfBecxmrOjUQE4ZIBUzC-P0/s1600/0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxO9gLY6L_9fv_8qw7lMblnka0Go805y5e5RyRG_qpD_DId9eUmPC3ckuKe1HMaBg9hrnMPgpEU2AnOD1UX0B0SU713Tzw52-xgT1CcbchQ5KpcFWljDJuAwfBecxmrOjUQE4ZIBUzC-P0/s1600/0.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px;"> <br />
<b style="font-size: 15px;"> 女性月經判斷不看會後悔（男人們的別害羞來為你老婆看看吧）月經也是你的事。</b><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 女性月經提前，延後判斷體質防病~~真的是太重要了，男生女生們都看看吧，真是不看不知道，一看嚇一跳，為了下一代是該好好注意了~~</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 例假正常週期為28天，正負不超過一天為一個週期的時間。來的時間是4—5天。可是我們並不了解這些知識，認為來就可以了，生活中有周期不是這個時間有提前有拖後的，來的時間也有長有短，不疼不難受，你認為有病嗎？生活當中，這是很常見的。</span><br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b> 有幾種情況：</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 1.量大，提前。</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 這時候你不會認為有毛病，因為我們一般認為痛，難受了才叫有病。其實它也不是病，它是一種症狀。症與病是兩個概念。症是現象，病是結果。症是量變，病是質變。中醫叫氣虛，生小孩前是這種情況，那麼將來生下來的小孩最大的特點是經常感冒發燒。可是很多父母不理解為什麼自己的身體這麼好，可孩子卻經常感冒發燒？量大，提前。在中醫裡叫氣不固血，也就是說不能凝固你的血。這個氣叫做營衛之氣叫做營氣。也就是正氣。用現代醫學來說也就是你的免疫力。氣虛者免疫力低下也。如果你氣虛，血就不固，固不了你的血，結果你的例假每個月提前，開始量大。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 正常的是28天，你是25天。如果長期量大又提前，大家有沒有算過一筆帳。比如說你13歲開始來例假，到23歲結婚。你每個月比別人提前3天，一年就比別人多一次例假。大家都知道人懷胎10個月，孩子完全靠吸附母體的養分來成長，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要繼承你當時的身體機能，所以說你的孩子生下來就天生免疫力低下。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 你到任何醫院的時候你問醫生這孩子怎麼回事，醫生只會告訴你一句話，你孩子免疫力低下。父母就不理解為什麼我們的身體這麼好，孩子卻免疫力低下？其實這跟我們女性的例假有直接的關係。所以說你懂這些知識以後，你就可以提前去預防她，把你的例假提前調整過來，不要等到後期。生活當中我們女性並不了解你的例假。現在的家長很煩惱，小孩不好帶了。以前兄弟姐妹多，現在又只生一個，大家都很害怕，現在的孩子怎麼這麼難養啊，三天兩頭還往醫院跑。其實這與你的例假有密切聯繫，是你直接給你的孩子造成了這種惡果。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 2.量小、拖後。</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 可是這個時候例假往後拖，中醫裡叫血虛，你認為它是有毛病嗎？它同樣是叫月經不調。這種情況下結婚</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 將來生下來的80%孩子不長個，兒童多動症。為什麼呢？大家都不理解，為什麼中醫裡叫血虛，虛是少的意思。血虛就是體內的血少了。中醫裡有句話：腎主骨生髓造血，也就是說腎負責管理骨，然後骨生髓造血。中醫告訴大家其實是腎在造血。腎在造血的過程當中，其實你的血少了，用老百姓的話就是腎虛，大家都聽過男人腎虛，沒聽過女人腎虛的對不對。其實告訴大家，這是女人腎虛的表現。你腎虛血少了，你孩子生出來就會發現是不是繼承你當時的體質，你腎虛你的孩子也就會天生腎虛。腎又主骨，那孩子的骨骼肯定小</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 發育不良。現在的家長看到孩子不長個就會讓孩子補鈣，其實單單是鈣一種元素並不可以把孩子的骨骼補起來，我們家長呢都是跟著廣告走。也有孩子個不矮的，個不矮的孩子會出現一個情況，就是上課精神不集中。為什麼？我們家長都很煩惱，老師說了孩子上課精神不集中，回去把孩子打一頓，好了三天。可過幾天孩子又是老樣子，究竟為什麼？還是跟你的身體有直接的關係，因為腎主骨生髓，孩子繼承了你的腎虛，那他也是腎虛，中醫裡血虛就會出現血不養神。孩子上課靠的是大腦記憶，在醫學名詞當中叫記憶肽，其實告訴大家就是血，也就是說你的孩子要完全靠腦袋裡的血液來記憶老師45分鐘所講的內容。如果孩子的記憶肽不夠的時候， 他會在上到30分鐘的時候出現大腦供血不足。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 你腎虛，你孩子就腎虛。就造成你孩子兒童多動症，上課精神不集中。我們並不了解這些東西。所以說你的例假跟你的下一代都有直接的關係。你的孩子會繼承你當時的身體機能，有的家長埋怨自己的孩子這樣不行那樣不行，其實不是你的孩子不行，是你不行。因為我們都喜歡把錯誤歸功給別人，而看不到自己身上的某些症狀給你的下一代所帶來的某些弊病。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 3．量正常，但忽前忽後。</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 這是脾虛。生下來的孩子會偏食。為什麼這種情況非常多呢？因為現在的女性都喜歡身材美，尤其結婚之前特別注意自己的身材，擔心發胖。在脾中醫當中，脾是很重要的器官。因為我們都是吃五穀雜糧長大的，而五穀雜糧是靠我們的脾來消化。如果你長期不吃五穀雜糧，你的脾就會虛了。就跟我們人休息慣了的時候，再一干活就會很累，這是一個道理。很多女性在年輕的時候就喜歡保持身材，不吃五穀類的東西。因為你不了解這些知識，老不吃就會造成脾虛，一旦脾虛以後，這時候你的例假量正常，可週期就開始出現不穩定。長期不吃，再吃的時候就吃不了這麼多了，你的消化能力就差。你脾虛的時候要孩子，孩子生下來就會偏食，孩子一旦偏食，就別想他以後會發育得好。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 4.忽前忽後，忽大忽小。</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 這時候我們還認為平衡，上月來多了，這月少點，正常？？因為我們都不願去找醫生，尤其是婦科。因為傳統了這麼多年了，所以大家對她的了解就比較少，也不願去管它，反正又不痛不癢的。這時候你的症狀在中醫裡叫肝腎虧虛。如果你在這樣的情況要孩子，孩子很可能會腦癱。你肝腎虧虛，腎主骨生髓，而大腦是我們兩大奇腑之一，中醫裡腦為髓之海，也就是說我們人的大腦是有全身206塊骨頭的骨髓匯集而成的。你肝腎虧虛，以至於你整個已經臟器已經虧虛，所以說你孩子的大腦形成空虛，所謂的腦癱其實就是大腦發育不正常。一般現在常見的都是小腦腦癱，而小腦管的是我們的肢體運動神經，而肝主筋，肝不好孩子的經絡也不會好，所以一般都是出現小腦腦癱。現在醫學會告訴你沒有治，只能在康復中心做康復。讓孩子自己鍛煉，先天不足了，只能後天自己去補。所以說你看，因為無知，就因為例假出現這些症狀而給我們的下一代造成這種現象。還有孩子自閉症也是肝腎虧虛造成的，因為中醫裡肝主的是情志。西醫當中沒有這項，他們歸於心理醫生。其實中醫告訴大家情志歸於肝臟來調整。我們發脾氣大家都知道叫肝火旺，這就是你的情志，我們幾千年的歷史已經告訴大家了。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 5.崩漏</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 現在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來，一來十多天不走，然後隔六，七天又來了。這症狀就是肝臟引起的。</span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 每個月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是女人的變美期嗎？豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒等平時很難做到的事，在這個黃金期裡都能輕易達成。　　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家提醒：“月經期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都能輕鬆達成！”</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
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<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b> 生理期最易達成的5種效果</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 1、豐胸 　</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 莎朗·斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸秘訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 美國醫學專家說，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿蔔、 馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。木瓜是公認的最佳豐胸食品，但醫學專家也強調，只有在乳酸菌幫助下，人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿，不妨給自己DIY一杯木瓜酸奶。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 另外，食物中的鈣質也很重要，德國最新調查顯示，鈣元素可以刺激荷爾蒙分泌。你不妨從月經前2天，就開始吃口服鈣片。專家指出，人體每次攝入的鈣低於或等於300毫升時，吸收最好。所以建議你選擇小劑量鈣片，多次服用小劑量的鈣片吸收效果比一次性服用大劑量鈣片更好。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 2、燃脂　</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 荷蘭運動醫學專家指出，體內荷爾蒙波動對脂肪燃燒很有影響。他們把月經最後2天及月經後1周稱為“燃脂福利期”，在此期間，身體分解脂肪的能力比平時高2 成。建議你在這段時間通過適宜運動燃燒身體脂肪，尤其是堆積在腹部的脂肪。對你的健康而言，燃燒脂肪比減輕體重更重要。　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 建議你在月經最後2天，每天做20分鐘瑜珈、15分鐘快走和幾個簡單拉伸小動作。在月經後1週內，每天做30分鐘以上有氧運動。運動醫學專家推薦，每小時6.5千米快走運動，對燃燒身體脂肪最有效。快走時注意要腹部用力，想像身體像懸掛在空中般快速行走，這對燃燒腹部脂肪最有幫助，有意想不到的收腹效果。運動後感到腹部緊繃是正常現象，這是腹部脂肪分解必經過程，2-3天后腹部就能恢復柔軟。　　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 一項醫學調查顯示，月經期間女性對美食的渴望度比平時高25%。這並非壞事！此時你可以吃些平時很少碰的甜食。專家指出，月經期前3天，人體的糖耐量比平時高兩成，對不飽和脂肪酸的分解速度也比非月經期高一成半。這段日子裡，你完全可以做到美食瘦身兩不誤！　　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 但千萬不要為了鞏固塑身效果，嘗試各種減肥藥。月經期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡很容易被減肥藥中的化學成分打亂陣腳，反而不利塑身，甚至還會造成月經紊亂。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 3、提高記憶力 　</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 德國女性健康專家說，女性在雌激素合成過程中，需要一種特殊的芳香化酶，這種酶通過神經傳導，對負責記憶的大腦皮層細胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最後1-2天，如果想提高記憶力，不妨在生理期末尾，默記英文單詞或唐詩宋詞做腦力鍛煉。 　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 你還可以邊嚼口香糖邊做練習，因為咀嚼會刺激腦部主管記憶的海馬區。更重要的是，咀嚼口香糖可以促進唾液分泌，唾液酶協助芳香化酶一起工作，會讓大腦皮層細胞活性比平時高14%，記憶力也能在對短時間內得到提升。　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 除此之外，你還可以試試德國醫學專家克魯夫·希德奇教的小妙招，他說：“女性的各項身體機能在月經期間較為敏感，只要學會合理觸摸穴位，就能讓大腦獲得'潛能力'。具體方法很簡單：用拇指和食指從上到下輕輕按摩整個耳朵，3分鐘後，再用食指用力按壓太陽穴1分鐘。這種辦法能促進大腦皮層的血液流動，消除疲勞感和記憶障礙。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"><b> 4、發現健康小問題</b></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 美國醫學專家把生理期稱為“生理鏡子”。這期間你的免疫力最為薄弱，一些潛伏在身體裡的健康小問題最容易在這時浮出睡眠。但這決非壞事！因為你能發現那些平日不易顯現的健康預警，早發現就能早改善。</span><br />
<br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"> 問題1：眼袋、黑眼圈</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 明明睡足8小時，怎麼還頂著眼袋和黑眼圈？日本健康專家說，這意味著你體內的血液循環不夠順暢，血液粘稠度較高，很可能與肉類食品攝入過多有關。建議平衡膳食，減少肉類攝取，在膳食結構中增加乳製品和豆類食品。</span><br />
<br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"> 問題2：牙齦出血</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 為什麼一到生理期牙齦就容易出血？這和牙齦不夠健康有關，是牙齦發炎前兆。建議月經結束後去診所洗牙，徹底清除導致炎症的牙結石，避免發炎症狀進一步蔓延， 認真刷牙，用淡鹽水漱口。另外，大量鈣、鐵離子會隨經血流失，這也是導致生理期牙齦出血的原因，建議每天補鈣，並攝入足量維生素D。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: red; font-size: 15px;"> 問題3：頭髮容易斷裂</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 如果你的頭髮在生理期變得特別脆弱、易斷裂，很可能你已經處在貧血邊緣！生理期時，頭髮缺乏氨基酸供給，角質蛋白含量降低，會出現“暫時性生理期貧血”，從而引起頭髮斷裂。應多吃含礦物質鐵多的食物，如菠菜等，以此改善體內貧血隱患。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="font-size: 15px;"><b><span style="color: red;"> 5、排毒 　</span></b><span style="color: #555555;">　</span></span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 新加坡醫學專家發現，女性從月經第1天開始，體內就會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素、讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒。美國健康專家雪蘭登·格林說，經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。 　　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 醫學專家還說，女性在月經期間身體敏感度比平時高15%，輕輕點按幾個特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝，促進體內毒素排出。但專家也特別強調，一定要輕輕點按而非用力按摩。　　</span><br />
<br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 　</span><br />
<span style="color: #555555; font-size: 15px;"> 湧泉穴：當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。 </span><br />
<br />
</span>

妳不能不知道！女人從月經判斷健康！不看會後悔喔 !（男人們的別害羞來為你老婆看看吧！）（歡迎分享）

女性月經判斷不看會後悔（男人們的別害羞來為你老婆看看吧）月經也是你的事。女性月經提前，延後判斷體質防病~~真的是太重要了，男生女生們都看看吧，真是不看不知道，一看嚇一跳，為了下一代是該好好注意了~~ 例假正常週期為28天，正負不超過一天為一個...

女性生理期間衛生注意事項，分享給你身邊的女性朋友知道吧!!

月經, 理, 衛生 15:04

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有救了！一個方子治好每月痛經~~女孩必看！

月經, 痛經 14:59

<span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br />
</span><br />
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</span> <span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br />
</span> <span style="color: #555555; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3330932423442009" data-ad-slot="4318724175" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins><br />
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<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
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<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px;"><br />
<span style="color: #555555;"> 氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排。卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關係，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了，你自然就美白。</span><b>很多女性不知道怎麼美，其實唯一的方法就是把你的月經調正常了。</b><br />
<br />
<span style="color: #555555;"> 女人的身材皮膚內分泌是一個整體，必須一起調養,如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑，還有些人會長經期痘。我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫。而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555;"> 說到氣血不足，中藥也是可以補氣養血的，但是長期吃，就會有問題，中醫有句話叫：是藥三分毒！既要養好身體，又不能老吃藥，食療是不二的選擇了，這裡不得不提起我常喝的八寶養顏粥，這是每天一個人的用量：</span><span style="color: red;">紅棗片（幾小片）、枸杞（一小把）、黑豆（一小把）、黑芝麻（一小把）、黑米（一小把）、紅豆（一小把）、山藥（兩到四片）、燕麥（一小把）</span><span style="color: #555555;">，這裡教大家一個懶方法，把這些材料按照比例攪拌後放在一個大收納盒子裡就可以每天都不去配方子了，每天早上取出適合自己的份量，熬粥喝，只要堅持吃上一個月，臉上的氣色一點會好很多，痛經也消失了。</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 內分泌失調的原因</span></b><br />
<br />
<span style="color: #555555;"> 機體衰老</span><br />
<span style="color: #555555;"> 25+的妹子要注意養生了，我就是年輕時不懂不注意，現在生完寶寶，明顯覺得體質下降很多，易疲勞易生病。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555;"> 正常狀況下，人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨著年齡增長而失調，這就是為什麼十幾歲時吃啥都不胖，熬夜泡吧一夜都不累，皮膚不抱怨也不水靈的原因，出來混總是要還的，現在仗著年輕揮霍資本，以後有要加倍還的一天，衰老的速度讓人哭都來不及。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 還有些人的內分泌失調來自於遺傳，比如母親月經期是什麼表現（如是否痛經，經量大小，月經週期等等），女人八九不離十也是這個表現。</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 節食減肥</span></b><br />
<br />
<span style="color: #555555;"> 人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的適當的營養（注意，這裡說的是營養，營養不等同於脂肪），如果減肥節食過度，內分泌一定紊亂，內分泌等問題就會一一出現。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555;"> 來來回回幾次，你就變得最可悲的易胖體質了，經常依靠節食減肥，身體細胞不斷的處於飢餓的信號中，偶爾忍受不了，暴吃一頓，身體就會快加倍存儲能量，基礎代謝會降低；經常運動、肌肉含量高的，基礎代謝率高，人家就是睡覺，一天也消耗3000卡的熱量，節食過度的人呢，腦垂體給細胞下達了存儲能量的命令，你的基礎代謝一天就1000卡，最多1600卡，把自己餓的半死的反覆節食減肥變成易胖體質，還伴隨著身體和皮膚的變差。冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞，這也是為什麼節食減肥的人，一旦恢復正常飲食，反而會比之前更胖。</span><br />
<br />
<span style="color: #555555;"> 很多姐妹為了保持身材而選擇節食，殊不知節食導致的氣虛而更容易引發肥胖！！攝取營養結構合理的低熱能纖維食品才是保持身材的重要方式！！</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOkOy-jCxexjnfnIDACZ_WgLFFOLjXu0J17D8PNIe3HB-7yaITHz_KSy8QhWYim5Ti3fdl1REOHaB2Jl1yfzvfi1nZn00UyAux6hP6PPWTuLRqdOMyo_IWv0mxAsmpB50kUBfRASTLYSm/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOkOy-jCxexjnfnIDACZ_WgLFFOLjXu0J17D8PNIe3HB-7yaITHz_KSy8QhWYim5Ti3fdl1REOHaB2Jl1yfzvfi1nZn00UyAux6hP6PPWTuLRqdOMyo_IWv0mxAsmpB50kUBfRASTLYSm/s1600/2.jpg" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: red;"> 愛生氣</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 還有5%的女性就是在來例假的時候會生氣。特別是前三天，如果你這時候生氣，本來新的膜要出來，現在出不來了</span><br />
<span style="color: #555555;"> 它就會封閉在子宮壁裡，中醫叫肝氣淤結。肌瘤就在子宮壁裡形成。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 我們女性的壽命一般比男性長，為什麼？因為女性比男性多了一個排毒器官，就是卵巢。卵巢是與肝臟相通的，大家都知道肝臟是解毒的，那排毒的過程往哪排？男性走膽囊，女性走例假，等閉經以後才再走膽囊。所以說女性壽命為什麼比男性長，女性毒素從肝臟直接往下走，而男性卻要往上走消化道通過腸排出去。相對來說男性比女性的排毒能力要差一點。</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 痛經其實是由寒引起的</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 去醫院看痛經，醫生總是說，「生完孩子就不痛經了」，那麼這痛哪去了呢？答：被孩子帶走了。也就是說，你的孩子把寒氣帶走了。輕一點的症狀就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8、9歲。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 如果你生男孩，就會出現一種很常見的症狀，交疝氣。小兒疝氣，中醫裡叫寒疝。小的時候不覺得，長大了可能就性功能障礙。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 如果生的女孩也會尿床，尿到8、9歲，來例假就接著痛經，一代一代往下傳。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 可以告訴大家，生完孩子還有痛經的，將來得子宮肌瘤率搞大95%。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 為什麼現在婦女得子宮肌瘤的為什麼這麼多，就是從痛經引起來的，跟你的痛經史有直接的關係。中醫裡痛則不通，通則不痛，也叫血痔。本來你的例假來，你的子宮膜要脫落，可是脫落不下來，這也叫寒痔。一般的痛經都是由寒引起的。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 特別是在北方，現在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫有句話，寒從腳起。冬天為了美少穿衣服，顯示你的身材，結果這時候寒就會進來，尤其是在你來例假的時候。來例假的時候又是你身體最虧虛的時候，你在例假的時候你的血氣正在排出來，身體最弱的時候，可這時候你又穿得少，寒氣就會進入你的體內凝固在血液中。還有就是天熱，你現在來例假，女性來例假就會比較燥，你會不會想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當中，中醫裡胃叫作髓骨生化之源。也就是說你造血的源頭就已經寒了，寒就會在你的血液當中凝結，從而造成你的痛經。</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjley-9JGoIFGPbg1RgYsdbe6zZo55boco37zvcUKyO63wl1SgAsxh_O9zSfiPLY_DF180w6VhovX0-0E1vgwWalVewJK5bEAViZXqcyWAX5w-nYAJ2ASY2C4NyYW-8FMQPQvYqp47H7m-C/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjley-9JGoIFGPbg1RgYsdbe6zZo55boco37zvcUKyO63wl1SgAsxh_O9zSfiPLY_DF180w6VhovX0-0E1vgwWalVewJK5bEAViZXqcyWAX5w-nYAJ2ASY2C4NyYW-8FMQPQvYqp47H7m-C/s1600/3.jpg" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: red;"> 臉色暗黃，皮膚粗糙</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 人一旦氣血不足，肝臟就無法正常排毒，膽黃素不能被及時代謝掉，就會導致膽黃素阻滯，面色發黃暗啞，皮膚粗糙。所以，女性朋友要改善皮膚的第一步就是補足氣血。</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 月經不調</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 氣血就像是太陽，源源不斷的為身體輸送熱量與能量，從而保證氣血舒暢，而血虛的人無法得到氣血給予的熱量，體內已形成寒濕，很容易導致氣滯血瘀，月經不調。</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 乳腺疾病</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 有的人會得乳腺增生，其實就是氣血不足。乳房上分佈了非常多的經絡，如果你氣血不足，氣血石條，血行不暢就會氣滯、血瘀互結於乳房，這就形成了乳腺增生。</span><br />
<div style="text-align: center;">
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<br />
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<b><span style="color: red;"> 孕產科</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 準媽媽們血寒，就是體內寒氣比較重的準媽媽，在懷孕前就伴有痛經、腰酸、背痛、腿疼等現象，或者在懷孕期間吃了大量寒涼食物的準媽媽們，孩子生下來自燃寒氣重，容易出現黃疸、濕疹、吐奶、腹瀉、感冒、咳嗽、哮喘、過敏等症狀。媽媽血少，寶寶自然血也少，很容易睡眠不好，夜驚、膽小、愛哭鬧、自制能力差，容易腹痛、腹瀉、便秘等。產後如果不及時補足氣血，會引起體弱，頭暈，甚至產後腹痛，陰冷，性生活嗎等不協調，嚴重會落下月子病，影響正常生活。</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 引發肥胖</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 有的人長期節食會導致化血無源頭，很容易導致氣血兩虧，影響身體排毒，心陳代謝不暢，毒素越積越多，反而越減肥越肥。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 長痘痘</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 痘痘是身體有毒素的一種表現形式，長痘是表示身體的某個臟器積累了毒素，用「痘痘」來告訴你是時候要清理一下毒素了。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 瞭解到自己的體質屬於虛火旺盛，這種體質的主要症狀就是容易上火，吃稍微上火的食物就會咽喉痛，長痘，嚴重的情況下會發燒，曾試過喝了1個月咖啡，經期2個月沒來（上火非常了）。喝很涼的茶也不能下火，容易便秘，便干。如果需要調理，中藥還是偏寒性的，所以我還是放棄了中藥調理的方式，這裡不得不再一次贊下谷生緣葛根燕麥纖美粉， 葛根、山藥、燕麥就是排毒最好的食材。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 其實無論是發胖、長痘、還是濕疹，還是痛經，都是和經絡不暢有關的——身體的管道不通，該消耗的東西，沒消耗，該排出去的東西，沒排出去。留在身體裡的都是毒，毒，毒！！我爸就經常教訓我：長痘比不長痘好，痘痘就是毒素的疏洩，外面不長，就往裡面器官長，那就是病了！！</span><br />
<br />
<b><span style="color: red;"> 易腹瀉</span></b><br />
<span style="color: #555555;"> 我以前每次來月經都拉肚子，身邊的很多姐妹都如此，我就以為這是很正常的，只怪當時太年少，開始學習養生之後，才真正瞭解到，經期拉肚子其實就是氣血不足。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 在經期來臨的時候，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，表現出腹瀉的症狀。</span><br />
<span style="color: #555555;"> 而這種情況往往是由於日常生活習慣不良引起的,建議你在每晚睡前泡腳；多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水；少吃冷飲，月經期間禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的攝入，多吃蔬菜瓜果；不暴飲暴食，注意作息時間，不熬夜。這些都能緩解經期腹瀉的症狀。</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; color: #555555; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbx0tlMrKfasHyEK84wdfRLBEfCWMiJmhgjLEEGxAuaWhtISf9acr218h-gUSFgAJsCqKkxoar5janIM8FvGeAAPw15IXxwpk7Hk6WKvpJ-4boZzPoMY6yCPGjNMc-2WGR7WPgI8n8J3c8/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbx0tlMrKfasHyEK84wdfRLBEfCWMiJmhgjLEEGxAuaWhtISf9acr218h-gUSFgAJsCqKkxoar5janIM8FvGeAAPw15IXxwpk7Hk6WKvpJ-4boZzPoMY6yCPGjNMc-2WGR7WPgI8n8J3c8/s1600/4.jpg" /></a></div>
<br />
</span>

有救了！一個方子治好每月痛經~~女孩必看！

氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排。卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關係，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了...